Regelmäßige Infrarotanwendungen eigenen sich hervorragen als unterstützende Maßnahme von Nasennebenhöhlenentzündungen. Auch bei Gelenkschmerzen bewirken Infrarotanwendungen Linderung. Das wärmende Infrarotlicht stammt von einer Lampe, welche ein rotes Licht abgibt. Um eine entsprechende Wirkung zu erzielen, muss die Lampe so ausgerichtet werden, dass das Rotlicht direkt auf die betroffene Stelle leuchtet. Wer Infrarotanwendungen auch zu Hause machen möchte, kann sich auch selbst eine Infrarotlampe aus der Apotheke besorgen. Dort ist sie rezeptfrei erhältlich. Sollte man allerdings nach zwei oder drei Anwendungen keine deutliche Verbesserung bemerken, sollte auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden.