Sämtliche Maßnahmen, welche ein Patient ergreifen kann, um seien Zähne so gesund wie nur möglich zu halten, werden als Individualprophylaxe bezeichnet. Die Individualprophylaxe umfasst zum Beispiel regelmäßiges Zähneputzen, vor allem nach dem Essen und dem Genuss von zuckerhaltigen Speisen und Getränken. Dabei sollten auch die Mundschleimhaut und die Zunge täglich mit einer speziellen Bürste gereinigt werden. Die Ernährung spielt auch für den Zustand der Zähne eine enorme Rolle. Diese sollte vor allem abwechslungsreich mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen sein. Von der privaten wie auch von der gesetzlichen Krankenversicherung wird empfohlen, alle sechs Monate einen Zahnarzt aufzusuchen. Viele Krankenkassen belohnen ihre Versicherten für das lückenlose Führen eines Bonusheftes.